GesundheitsprÄventioN In Bingen

mit Achtsamkeit und kinesiologischen Maßnahmen

"Gelangen Sie zu mehr Gelassenheit & Klarheit"

Sie fühlen sich häufig gestresst und haben kaum noch Zeit für sich selbst? Sofern Sie in diesem Fall nicht rechtzeitig gegensteuern, kann sich dies auch auf Ihre körperliche Gesundheit auswirken. Hierbei ist es wichtig, zu wissen, dass die psychische Gesundheit mit der körperlichen Gesundheit im direkten Zusammenhang steht.

Damit Sie sich auch für ein höheres Alter gute Gesundheit sichern können, ist es wichtig, Gesundheitsprävention, wie Kinesiologie Christina Michels Ihnen in Bingen biete, zu betreiben. Mit speziell auf Sie persönlich zugeschnitten Maßnahmen legen wir in einem Coaching den Grundstein, um Ihre Vitalität und Lebensfreude zu steigern. Gezielte Maßnahmen tragen zur Reduktion negativen Stresses bei, wodurch Sie zu mehr Gelassenheit und Klarheit gelangen. Lernen Sie im Rahmen meiner Sitzungen zur Gesundheitsprävention in Bingen, was Sie akut tun können, um Stressoren aus Ihrem Alltag zu vertreiben. Was meine Leistungen der Gesundheitsprävention in Bingen auszeichnet, beleuchte ich Ihnen in diesem Leistungsporträt.

Welche vorbeugenden Maßnahmen vereinen die Ansätze von Christina Michels zur Gesundheitsprävention in Bingen?

Im Rahmen meiner vielschichtigen Leistungen biete ich Ihnen Sitzungen auf klassischer Ebene sowie einen spiritueller Chakrenausgleich.

Entspannungskurs

Zu den klassischen Sitzungen zählt eine Entspannungskurs, in welchem Bewegung und Freude die zentralen Aspekte ausmachen. Mit kinesiologischen Übungen lernen Sie, Ihr Stresslevel zu senken. Diese ergänzen wir um spezielle Achtsamkeitsübungen. Sofern Sie dies wünschen, können wir einen solchen Entspannungskurs gern in Ihrer gewohnten Umgebung durchführen.

Tierkommunikation

Weiterhin ist es möglich, für die Gesundheitsprävention in Bingen die Tierkommunikation zu nutzen. Diese trägt zum Finden einer systemischen Balance bei und ist eine alternative Methode, dieKlarheit verschafft. Bei dieser Methode besteht die Möglichkeit, auch familiäre Aspekte, die Ihnen unterbewusst Stress verursachen, zu lösen.

Muskeltest

Um Ihre Leistungsfähigkeit und Konzentration zu optimieren sowie neue Energie zu finden, ist ein von mir durchgeführter Muskeltest. Ein Abfall der Leistungsfähigkeit sowie Energieverluste beruhen in der Regel auf bestimmten Stressfaktoren. Diese gilt es zur Gesundheitsprävention in Bingen herauszufinden. Ein Muskeltest bringt Klarheit, wodurch sich gezielt Auslöser für Negativstress finden lassen.

Ganz gleich, ob es sich um eine einzelne Person oder um Ihre Wahrnehmung handelt: Im Rahmen einer solchen Maßnahme zur Gesundheitsprävention ist es in Bingen möglich, diese Aspekte zu filtern und schlussendlich zum Vorteil Ihrer Gesundheit zu bearbeiten.

Dass sich einige Krankheiten durch die Stärkung des Immunsystems vermeiden lassen, ist bekannt.

Weniger bekannt jedoch ist, dass das Immunsystem in unmittelbarem Zusammenhang mit alltäglichem Stress steht. Wenn Sie verstärkt Stresssituationen im Job oder im Privatleben ausgesetzt sind, kann dies Ihr Immunsystem empfindlich beeinträchtigen. Ich zeige Ihnen, mit welchen Übungen Sie sofort gegensteuern können, wenn Sie akutem Stress ausgesetzt sind. Auf diese Weise haben Sie direkt einen Hebel, der Ihnen zur Verfügung steht, um Gesundheitsprävention in Bingen zu betreiben.

Welche Möglichkeiten gibt es zur Gesundheitsprävention in Bingen für Unternehmen?

Neben

Paarcoachings
Gruppencoachings
Einzelcoachings

biete ich Ihnen für die Gesundheitsprävention in Bingen auch ein Coaching für Unternehmen. Durch das Reduzieren von Stress in Ihren Teams lassen sich Energien für ein harmonisches Miteinander generieren. Weiterhin ist es für jeden Einzelnen möglich, zu einer höheren Leistungsfähigkeit im beruflichen Alltag zu gelangen.

Meine Leistungen zur Gesundheitsprävention in Bingen können Sie im Rahmen eines Betrieblichen Gesundheitsmanagements nutzen. Dadurch sichern Sie sich letztendlich auch gesunde, leistungsstarke Mitarbeiter:innen für Ihr Unternehmen.

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